[圖文]薩提亞三期：傢庭重塑，重塑人生 |
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| －－《薩提亞模式訓練課程》第三期 傢庭是一個人的根，傢庭經驗牢固地存留在我們體內。我們走到哪裡，它就跟我們去到哪裡。傢庭的影響來得太早，在我們生命的第一章及人格形成的頭一段日子裡，圍在我們四周最重要的人就是傢人，尤其是父母與手足。他們與我們血脈相連、休戚相關。傢庭系統中，及其細微的變化也會彼此牽動。在這個過程中，我們人格漸漸形成，而傢庭經驗和傢人間的關系已經融入我們的心靈深處，成為自我深層結構的一部分。 傢庭重塑是薩提亞女士發展出來的一套系統的方法，這個方法具有極大的心理治療功能和促進成長的力量，又用非常人性化的方式來運行。薩提亞模式一個突出的優點是將傢庭系統觀、團體動力、完形技巧、冥想做瞭巧妙的結合，感性而活潑地給案主帶來改變，給團體帶來震撼。傢庭重塑常能給當事人帶來自我領悟和心理整合，隻因為它深入瞭人格形成期間的傢庭經驗，用長大後的正好能與心情去探索和統整，這樣，在團體進行時成員也都有很大的收獲，因為傢的經驗人人都有，人人都懂。通過別人的傢庭故事引發自己的共鳴與對照，是薩提亞模式訓練中常見的現象。 傢庭重塑是看重傢庭的追溯，也重視圍繞傢庭之外的社會狀況與社會性生態環境。而重視傢譜，慎終追遠，不願忘本正是國人的信念。過去半個多世紀歷史的獨特性，生存期間的中國傢庭與此命脈相連，也在這樣的歷史背景下，影響瞭每個人的心理個性的形成。 50年代以前中國社會的貧窮，尤其是農村社會的艱難困苦的生活，形成瞭上一代堅毅精神和對子女的厚重期待，在看清瞭父母的歷史、青春與童年，我們才會對自己有真正的恍然大悟，才知道自己有多少值得感謝之處，也才值得自己個性與特質的由來與需要修正的地方。
薩提亞模式除瞭提供深刻的治療功能外，還有一些非常精致有效的技巧，供我們在關系塑造中來起到良好效果，如一致性溝通，它讓我們能夠很好地顧及到我的感受、你的感受還有我們身邊的客觀環境；天氣報告，能比較客觀地報告我們自己的狀態，這樣讓身邊的人會比較好的與我們相處。呼吸療法，讓我們釋放已久的情緒，這些存貯在身體中的不良情緒如果得不到宣泄，天長日久，就會形成身體的病變。如果我們能夠經常用這些呼吸法，還可以達到保健的效果。提升自我價值，則是讓我們整個人，在面對紛繁復雜的沖突中，能夠坦然面對，能夠很好的自愛和愛人。 傢庭是塑造人的"工廠"，我們是被塑造出來的產品，同時也正在承擔著塑造下一代人的功能，薩提亞模式的價值，或許就在於，它提供瞭一個讓我們重新修改人生劇本的機會，讓我們過好未來的人生。它提供瞭一個學堂，讓我們如何塑造出超越我們自己的下一代。 |
2015年3月16日星期一
[圖文]薩提亞三期：傢庭重塑，重塑人生
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